Δευτέρα, 08 Αυγούστου 2022 | Επικοινωνία

Καλομοίρα Σαράντη: Κάνει το γύρο της Ιταλίας με την πανέμορφη οικογένειά της

Δείτε τις φωτογραφίες από το ταξίδι τους

Καλομοίρα Σαράντη: Κάνει το γύρο της Ιταλίας με την πανέμορφη οικογένειά της
News 30.06.2022 10:13
Από Γεωργία Σαμπαζιώτη

Η Καλομοίρα Σαράντη γνωρίζουμε πως εδώ και μέρες έχει εγκαταλείψει προσωρινά την Αμερική, για να έρθει στην Ελλάδα για επαγγελματικούς λόγους, αλλά και για διακοπές. Είχε κάνει ήδη γνωστό πως πέρα από τα ελληνικά νησιά θα επισκεφτεί και την Ευρώπη. Και αυτό έκανε, αφού όπως βλέπουμε από τις αναρτήσεις της κάνουν το γύρο της Ιταλίας μαζί με τον άντρα της και τα πανέμορφα παιδιά τους. Είναι όλοι ευδιάθετοι και χαμογελαστοί και δε θα μπορούσαν να είναι και αλλιώς, αφού περνούν όμορφες οικογενειακές στιγμές.

Η ίδια έχει δηλώσει σε παλαιότερη συνέντευξη για την οικογένειά της: «Η οικογένεια που δημιουργήσαμε με τον Γιώργο ήταν όνειρο ζωής για εμένα. Λατρεύω τα παιδιά μου και απολαμβάνω τον ρόλο μου ως μαμά. Βέβαια, όπως σου είπα και πριν, υπήρξαν και δυσκολίες. Δεν είναι όλα ρόδινα σε ένα γάμο». Ωστόσο βλέπουμε μέχρι στιγμής πως τα καταφέρνουν μια χαρά και παραμένουν πολύ αγαπημένοι.

Οι οικογενειακές φωτογραφίες της Καλομοίρας από το ταξίδι στην Ιταλία

Όπως βλέπουμε από το instagram της έχουν επισκεφτεί μέχρι στιγμής το Βατικάνό, τη Φλωρεντία, αλλά και την Πίζα.

Η Καλομοίρα με τα παιδιά της στο Βατικανό

Οικογενειακή φωτογραφία της Καλομοίρας από το Βατικάνό

Η Καλομοίρα στη Φλωρεντία

Η Καλομοίρα στον Πύργο της Πίζας

Καταναλώνει 6 γεύματα την ημέρα, αλλά έχει μειώσει κατά πολύ τις... - Η "μυστική" δίαιτα της Καλομοίρα

Η Καλομοίρα πέρα από τις οικογενειακές της υποχρεώσεις στις οποίες τα καταφέρνει περίφημα, φροντίζει πολύ και τον εαυτό της και τη σιλουέτα της. Έτσι μπορεί να έχει φέρει στον κόσμο 3 παιδιά, ωστόσο, έχει ένα απίστευτο κορμί στα 37 της. Ωστόσο, δεν ήταν πάντα έτσι. Όπως η ίδια είχε αποκαλύψει στο παρελθόν, κάποτε ζύγιζε 40 κιλά παραπάνω.

Αυτά τα κιλά η τραγουδίστρια κατάφερε να τα χάσει με σωστή δίαιτα που ακολούθησε, βγάζοντας από την διατροφή της ορισμένα φαγητά που τρώμε όλοι, όπως και η Μαρία Κίτσου.

«Δούλεψα σκληρά και προσέχω πάρα πολύ. Η διατροφή μου αποτελείται κατά το 80% από υγιεινές τροφές και κατά 20% από σάλτσες και αυτά που μου αρέσουν. Κάνω πολλή γυμναστική, τρέξιμο, γιόγκα. Η γυμνάστρια μου βγάζει καθημερινά το πρόγραμμα που θα ακολουθήσω. Δεν το έχω κρύψει ποτέ: μου αρέσει πάρα πολύ το φαγητό. Όταν έβλεπα το σώμα μου με τόσα επιπλέον κιλά, στενοχωριόμουν. Φοβόμουν ότι δεν θα τα έχανα ποτέ. Αλλά έβαλα πρόγραμμα και έκανα ό,τι μπορούσα. Σιγά σιγά ένιωθα πιο καλά. Όσο αδυνάτιζα τόσο περισσότερο πρόσεχα τη διατροφή μου. Έκοψα τα μακαρόνια και πολλά ακόμη παχυντικά γεύματα. Ήταν βέβαια δύσκολο» είχε αποκαλύψει ο 2015 στο ΕΓΩ.

«Κάνω τουλάχιστον μία ώρα γυμναστική και καταναλώνω έξι γεύματα την ημέρα. Το πρωινό μου περιλαμβάνει ασπράδια αβγών με μανιτάρια και κρεμμύδια αλλά και χυμούς φρούτων και λαχανικών. Σε κάθε γεύμα μου προσπαθώ να βάζω φρούτα και λαχανικά. Αυτό είναι το μυστικό μου. Το μεσημέρι τρώω σαλάτα με ψάρι ή κοτόπουλο με ζυμαρικά ολικής άλεσης. Το βράδυ μόνο περιορίζομαι σε ένα γιαούρτι. Θέλω να χάσω 2 κιλά ακόμη γιατί ο φακός προσθέτει».

Μάλιστα, η Καλομοίρα έκανε τακτική γυμναστική: «Κάνω έξι φορές την εβδομάδα γυμναστήριο. Είναι απαραίτητο γιατί τρώω πολύ. Δεν είμαι άνθρωπος που καταναλώνει μόνο ένα μήλο και λέει «αυτό είναι το απογευματινό μου». Τρώω βέβαια φρούτα και λαχανικά, αλλά και φαγητό. Έχω αλλάξει πολύ και το είδος της διατροφής μου. Για παράδειγμα, το Πάσχα έκανα νηστίσιμη σπανακόπιτα χωρίς τυρί και αντί για λευκό αλεύρι, χρησιμοποίησα ολικής άλεσης. Κάνω αλλαγές σε φαγητά που μ' αρέσουν».

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Η διατροφή της Καλομοίρα αποτελείται κατά πλειοψηφία από... - Έκοψε μακαρόνια και παχυντικά γεύματα

"Έριξε" το Instagram η Καλομοίρα - Η φωτογραφία με το "καυτό" μπικίνι της

Share