"Σταματάω να τρώω ότι προέρχεται από..." - Τα μυστικά της Χατζηβασιλείου για να χάσεις 2 κιλά σε 1 εβδομάδα
"Δεν πρέπει να την ακολουθήσετε περισσότερο από μία εβδομάδα, χωρίς επίβλεψη ειδικού"
Η Βίκυ Χατζηβασιλείου μέσα από το κανάλι της στο Youtube, έχει δώσει μερικές απλές συμβουλές για το πώς μπορούμε να απαλλαγούμε άμεσα από δύο κιλά μέσα σε μια εβδομάδα.
«Αυτά τα ακολουθώ με συνέπεια περίπου για μία εβδομάδα και χάνω δύο κιλά. Η διατροφή που προτείνω δεν πρέπει να την ακολουθήσετε περισσότερο από μία εβδομάδα, χωρίς επίβλεψη ειδικού», ανέφερε η παρουσιάστρια που διατηρεί κορμί μοντέλου.
Αυτά είναι τα μυστικά της Χατζηβασιλείου για να χάσεις 2 κιλά σε 1 εβδομάδα
- Σταματώ να τρώω οτιδήποτε προέρχεται από τα ράφια του σούπερ μάρκετ, αλλά επιλέγω οτιδήποτε προέρχεται από τον πάγκο - πχ φρέσκα φρούτα και λαχανικά από τις λαϊκές αγορές.
- Τρώω πολύ νωρίς το βραδινό μου γεύμα - το βραδινό να είναι γύρω στις 7 το βράδυ.
- Το πρωί τρώω πρωτεΐνη, πχ ένα βραστό αβγό
- Για το μεσημέρι επιλέγω άπαχη πρωτεΐνη - και λίγη σαλάτα
- Αποφεύγω εντελώς τη ζάχαρη, το αλεύρι και το βούτυρο
- Για σνακ κάνω συνδυασμό ενός φρούτου και λίγων ξηρών καρπών (αμύγδαλα, στραγάλια ή φουντούκια)
- Πίνω πολύ νερό για να ξεμπλοκάρει ο μεταβολισμός
- Περπατάω 40 λεπτά την ημέρα, τουλάχιστον. Αν δεν βοηθάει ο καιρός με βιντεάκια χορού και γυμναστικής στο YouTube.
Αποκλειστικές αρετουσάριστες φωτογραφίες της με μαγιό
Από το 1987 ξεκίνησε να εργάζεται ως δημοσιογράφος στην τηλεόραση και το ραδιόφωνο με πρώτη της τηλεοπτική στέγη τον σταθμό TV 100 στη Θεσσαλονίκη.
Στον τηλεοπτικό σταθμό TV 100 από το 1988 μέχρι το 1991 ανέλαβε την παρουσίαση του κεντρικού δελτίου ειδήσεων του σταθμού και την παρουσίαση μίας ενημερωτικής εκπομπής στην οποία είχε και ρόλο αρχισυντάκτριας. Το 1991 ξεκινά να εργάζεται στον τηλεοπτικό σταθμό ANT1 και συγκεκριμένα στην δημοσιογραφική ομάδα της εκπομπής Καλημέρα Ελλάδα με παρουσιαστή τον Γιώργο Παπαδάκη.
Στην εκπομπή ανέλαβε την παρουσίαση γεγονότων και θεμάτων που λάμβαναν χώρα στη Θεσσαλονίκη. Το 2000 η συνεργασία της με τον σταθμό και την εκπομπή ολοκληρώθηκε. Τη σεζόν 2000-2001 πήρε μεταγραφή στον κρατικό τηλεοπτικό σταθμό ET3. Εκεί παρουσίαζε την καθημερινής πρωινή εκπομπή "Πρωινό Δρομολόγιο" και επιπλέον την εβδομαδιαία εκπομπή με θέματα υγείας "E' Viva". Πέραν του ρόλου της παρουσιάστρια των εκπομπών είχε αναλάβει την αρχισυνταξία και την οργάνωσή τους.
Το 2001 πήρε μεταγραφή στον τηλεοπτικό σταθμό Alpha. Αρχικά τη σεζόν 2001-2002 παρουσίαζε την καθημερινή εκπομπή ιατρικού περιεχομένου "Λόγω Ζωής". Αργότερα η συχνότητα προβολής της εκπομπής έγινε εβδομαδιαία ενώ ταυτόχρονα υπήρξε μία από τους παρουσιαστές των δελτίων ειδήσεων του σταθμού αναλαμβάνοντας την παρουσίαση της ειδησεογραφίας της Θεσσαλονίκης.
Τη σεζόν 2004-2005 ανέλαβε την παρουσίαση της εβδομαδιαίας κοινωνικής εκπομπής "Έχεις Γράμμα" στην prime time ζώνη του σταθμού. Η εκπομπή από την πρώτη εβδομάδα προβολής της σημείωνε μεγάλα ποσοστά τηλεθέασης κι έτσι οι ιθύνοντες του σταθμού ανανέωσαν την εκπομπή για δεύτερη χρονιά. Τον Μάρτιο του 2006, κι ενώ η εκπομπή προβαλλόταν κανονικά από τον τηλεοπτικό σταθμό Alpha TV, το concept της εκπομπής που άνηκε σε εταιρία παραγωγής του εξωτερικού αγοράστηκε από τον τηλεοπτικό σταθμό ANT1 και μέσα σε λίγες μέρες ξεκίνησε την προβολή της από τον δεύτερο σταθμό με άλλη παρουσιάστρια.
Τότε, ο τηλεοπτικός σταθμός Alpha αγόρασε τα δικαιώματα της εκπομπής "The package" και με ελληνική ονομασία "Πάμε Πακέτο" ξεκίνησε την προβολή της εκπομπής από τον Μάρτιο του 2006. Τον Ιούνιο του 2019 το "Πάμε Πακέτο" ολοκλήρωσε την 14η σεζόν προβολής της ενώ κατέχει τον τίτλο της μακροβιότερης εκπομπής στην prime time ζώνη της ελληνικής τηλεόρασης. Πλέον έχει ενταχθεί στο δυναμικό του νεοσύστατου καναλιού Open.
Είναι μια από τις γυναίκες της ελληνικής τηλεόρασης που φημίζεται για το γυμνασμένο σώμα της. Το καλοκαίρι του 2020 βρέθηκε στην Χαλκιδική να διασκεδάζει με παρέα και η κάμερα του Youweekly.gr την απαθανάτισε!
Αν πιστεύετε λοιπόν πως οι φωτογραφίες που βλέπετε στο instagram είναι από... επεξεργασία, κάνετε λάθος. Απλά δείτε παρακάτω:
