Είναι πλέον αγνώριστη η Τζωρτζέλα Κόσιαβα - Ποζάρει με κολάν μετά την απώλεια κιλών
Η μεγάλη αλλαγή στην εμφάνιση της
Πλέον αγνώριστη είναι η δημοσιογράφος, Τζωρτζέλα Κόσιαβα μετά την απώλεια των κιλών της. Έχοντας αδυνατίσει πολύ, πόζαρε με κολάν και "μαγνήτισε" όλα τα βλέμματα.
«Ήμουν 94 και τώρα πλέον είμαι 64. Λόγω διατροφής. Κάνω συγκεκριμένη διατροφή από τον Σεπτέμβριο (2019) για αυτό τον λόγο, όχι για θέμα εμφάνισης.... Δεν είναι θέμα εμφάνισης, είναι θέμα υγείας», είχε δηλώσει πρόσφατα για το βάρος της.
Η Τζωρτζέλα Κόσιαβα πλέον, μετά την απώλεια των κιλών της, μπορεί να φοράει με άνεση, ότι ρούχα θελήσει. Πρόσφατα φόρεσε κολάν και πάθαμε πλάκα με την εμφάνιση της.
Τα σχόλια και τα likes στην ανάρτηση της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, έπεσαν σαν την βροχή! Να σημειώσουμε πως σοκ είχε πάθει μέχρι και η Καινούργιου όταν την είχε δει.
Έτσι κατάφερε να χάσει τα παραπανίσια κιλά η Τζωρτζέλα Κόσιαβα και να γίνει αγνώριστη
Πληθωρική, λαμπερή και πάντα to the point, η αγαπημένη δημοσιογράφος, συνεργάτιδα της Κατερίνας Καινούργιου στο «Ευτυχείτε» του OPEN, μιλάει στο YOU και αποκαλύπτει πως έχασε τα έξτρα κιλά και έγινε... άλλος άνθρωπος.
Από τη ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
Αλήθεια, πώς ξεκίνησες την προσπάθειά σου αυτή να χάσεις βάρος;
Μέχρι τα 27 μου ήμουν γύρω στα 52 με 54 κιλά, ωστόσο το 2005, στα πρώτα μου βήματα στην τηλεόραση στην εκπομπή της Αλεξάνδρας Πασχαλίδου «Όλα καλά», ήμουν στα 68 κιλά και σιγά σιγά έπαιρνα έξτρα κιλάκια, μέχρι που ανέλαβα την εκπομπή μαγειρικής «Τι θα φάμε σήμερα;» και ήρθε... κι έδεσε (γελάει).
Δηλαδή έτρωγες πολύ;
Όχι, αλλά δοκίμαζα τούρτες, μιλφέιγ, τα πάντα. Η μεγάλη μου αδυναμία είναι τα γλυκά, οι σοκολάτες, τα πάντα που περιέχουν ζάχαρη. Να φανταστείς, ξεκινούσα τη μέρα μου αλείφοντας πραλίνα στο ψωμί...
Πότε αποφάσισες να μπεις σε πρόγραμμα;
Τον Σεπτέμβριο του 2019, που είχα φτάσει τα 94 κιλά. Μέχρι που για λόγους υγείας είπα «Δεν πάει άλλο!», οπότε απευθύνθηκα σε έναν γιατρό, ο οποίος μου σύστησε μια υγιεινή διατροφή.
Θέλεις να μας πεις κάποια tips που ακολουθείς;
Δεν καταναλώνω καθόλου λιπαρά και ζάχαρη, έχω εξορίσει από το ψυγείο μου οτιδήποτε περιέχει ανθρακικό. Δεν τρώω καθόλου πράσινα λαχανικά, όσπρια, πίτες με φύλλο και ξηρούς καρπούς, πίνω πολύ νερό, χυμούς, ενώ καταναλώνω τα φρούτα μου χωρίς τη φλούδα. Ήδη έχω δει σημαντική διαφορά στο βάρος μου, αφού σήμερα είμαι 59 κιλά.
Μιλάμε για μια μεγάλη αλλαγή στο σώμα και στην εικόνα σου! Τι σου λένε οι δικοί σου άνθρωποι;
Ξέρεις, πάντα είχα αυτοπεποίθηση, ποτέ δεν αισθανόμουν άσχημα λόγω των έξτρα κιλών μου. Δεν είχα θέμα με τα κιλά μου, ούτε εγώ η ίδια ούτε και όσοι είναι δίπλα μου. Ο άντρας μου με γνώρισε όταν ήμουν 70 κιλά... Αυτό που προέχει είναι η υγεία μου και μετά η εμφάνιση. Ποτέ δεν με ενδιέφερε να το παίξω γκόμενα στην τηλεόραση. Αυτό που πάντα ήθελα είναι να είμαι καλή σε αυτό που κάνω, να δίνω έγκαιρα και έγκυρα ρεπορτάζ, να είμαι εντάξει με τις υποχρεώσεις, τη δουλειά μου και το κοινό που με παρακολουθεί...
Πριν λίγες ημέρες να πούμε πως η Τζωρτζέλα Κόσιαβα δημοσίευσε φωτογραφία στο Instagram με την απίσετυτη αλλαγή στα μαλλιά.
Ο κόσμος τι σου λέει;
Έχω εντυπωσιαστεί με τα μηνύματα που λαμβάνω στο Instagram. Τα περισσότερα είναι ενθαρρυντικά και κολακευτικά, ενώ πάρα πολλοί με ρωτούν να τους πω τη δίαιτα που ακολουθώ.
Έχεις ακούσει σκληρά λόγια λόγω των κιλών σου;
Ναι, θυμάμαι κάποτε ένα διευθυντικό στέλεχος καναλιού μου είχε πει: «Δεν θα γίνεις ποτέ παρουσιάστρια γιατί είσαι χοντρή. Πρέπει να χάσεις τουλάχιστον 10 με 15 κιλά». Αυτή είναι η χαζή νοοτροπία της ελληνικής τηλεόρασης. Στο εξωτερικό δεν είναι το ίδιο, πώς έκανε σούπερ καριέρα η Oprah Winfrey; Εδώ ισχύουν τα ανόητα στερεότυπα που δεν τα κατάλαβα ποτέ!
Τώρα λοιπόν που έχασες τα κιλά (και με το παραπάνω) τι λες; Θα σε δούμε σε ρόλο παρουσιάστριας;
Δεν με ενδιαφέρει αυτό, δεν είναι το όνειρό μου. Αυτό που με νοιάζει είναι να γίνω καλύτερη δημοσιογράφος, να κάνω καλύτερα τη δουλειά μου!
Τι είναι αυτό που σου λείπει περισσότερο στη διατροφή σου σε σχέση με πριν;
Τα αναψυκτικά τύπου Cola. Τα έχω πεθυμήσει, αλλά ξέρω πως εάν πιω έστω μια γουλιά, τελείωσε...
Τι φοράς τώρα που παλαιότερα δεν τολμούσες να φορέσεις;
Τζιν παντελόνια (τώρα τα χαίρομαι πολύ), σορτς, μπικίνι, αφού πριν επέλεγα μόνο ολόσωμα, αλλά και αμάνικες μπλούζες – δεν ήθελα να φαίνονται τα μπράτσα μου.
Παράλληλα με τη διατροφή που ακολουθείς κάνεις προπόνηση;
Ναι, μου αρέσει πολύ το pilates, κάνω και reformer και σε ματ, με βοηθά πολύ, αλλά και ποδήλατο.
Το ενδεικτικό της μενού
Από τον περασμένο Σεπτέμβριο η Τζωρτζέλα ακολουθεί ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής εξορίζοντας από το ψυγείο της τα λιπαρά και τα γλυκά (ήταν πάντα η αχίλλειος πτέρνα της). Όπως μάλιστα μας λέει, «έχω ανακαλύψει λίγα τρικ για να ξεγελάω τον οργανισμό μου όταν θέλω να καταναλώσω κάτι γλυκό. Ποια είναι αυτά; Η γρανίτα παγωτό αλλά και το γιαούρτι με μέλι όπου μέσα μάλιστα ψιλοκόβω και κομματάκια μπανάνας για περισσότερη νοστιμιά!».
- Πρωινό: Ξεκινά τη μέρα της με freddo espresso ντεκαφεϊνέ και τοστ με γαλοπούλα και τυρί.
- Μεσημεριανό: Μακαρόνια με ελαφριά σάλτσα, ή βραστό ψάρι ή κοτόπουλο ή κρέπα με κοτόπουλο και λαχανικά ή λαδερά (τα γεμιστά της αρέσουν πολύ).
- Σνακ: 2-3 βερίκοκα ή γιαούρτι με μέλι και κομμάτια μπανάνας ή ρυζόγαλο με κανέλα ή ζελέ φρούτων.
- Βραδινό: Πατατοσαλάτα ή βραστά λαχανικά, όπως κολοκύθια και καρότα, ή ομελέτα.
