Η Νάντια Μπουλέ αποκαλύπτει τα "μυστικά" της μια για υπέροχη σιλουέτα!
Όσα πρέπει να ξέρετε!
Η Νάντια Μπουλέ έχει από τις πιο καλλίγραμμες σιλουέτες της ελληνικής showbiz- ενώ είναι γνωστό ότι η παρουσιάστρια ότι ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής και η γυμναστική είναι μέσα στην καθημερινότητα της!
Η ίδια μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στα social media, μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμιότυπα από την καθημερινότητα της- ενώ τα μυστικά για την σιλουέτα της οφείλονται στην yoga! Διαβάστε παρακάτω...
Δείτε ακόμη: Η δίαιτα express της Μαρίας Μπακοδήμου! Μείον 8 κιλά λίγο πριν το καλοκαίρι!
Δείτε ακόμη: Τι τρώει η Κατερίνα Καινούργιου για να διατηρείται σε σωστό βάρος;
Σας αποκαλύπτουμε την διατροφή της για μια υπέροχη σιλουέτα σαν αυτή της Νάντια Μπουλέ!
Πρωινό: Γιαούρτι με βρώμη ή ψωμί από ντίνκελ με μέλι και ταχίνι.
Σνακ: Ξηροί καρποί και φρούτα
Σνακ πριν ή μετά τη γυμναστική: Μέλι ή μπάρα από σύκο.
Μεσημέρι: Μαγειρευτά χωρίς λάδι με μυρωδικά ή ψητό
Βράδυ: Σαλάτα με λίγη πρωτεΐνη
