Γυμναστική στο γραφείο; Και όμως μπορείς! Δες το video!
Νιώθεις πιασμένη μετά από 6 ώρες μπροστά στο κομπιούτερ;
Είναι πρησμένα τα πόδια σου και θέλεις να κινηθείς αλλά έχεις πολύ δουλειά και νομίζεις ότι αν κάνεις ένα διάλλειμα θα χάσεις χρόνο; Σκέφτεσαι το γυμναστήριο και τις ασκήσεις που κάνεις στο pilates ή στη yoga και θέλεις να σχολάσεις τώρα; διαβάστε παρακάτω...
Δείτε επίσης: Κορίτσια προσοχή: Αυτά είναι τα πρώιμα σημάδια του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας
Δες το video που ακολουθεί και θα δεις πόσο εύκολα μπορείς να κάνεις deskercise!
