Μόνο στο Youweekly.gr: «Χάσε 5 κιλά σε 2 εβδομάδες»: Η δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη από τον διαιτολόγο της… Ηλία Σακκά!

01.11.2017 - 09:38

Είστε και εσείς από εκείνες που αναρωτιούνται πως καταφέρνει και χάνει τα παραπανίσια κιλά η Ελένη Μενεγάκη ενώ έχει αδυναμία, όπως η ίδια πολύ συχνά λέει, στο φαγητό;

Αυτός φυσικά που γνωρίζει καλύτερα από όλους την διατροφή που ακολουθεί η παρουσιάστρια είναι ο προσωπικός της διαιτολόγος. διαβάστε παρακάτω...

Ψωρίαση και άγχος: Καταστάσεις στρες που συνδέονται με την ασθένεια! Τι πρέπει να γνωρίζετε!

Ο Ηλίας Σακκάς αποκαλύπτει στο youweekly.gr, την δίαιτα και τα μυστικά που έκαναν την Ελένη Μενεγάκη να χάσει πέντε κιλά μέσα σε τρεις εβδομάδες!

Κάθεστε ακόμα; Πάρτε χαρτί και μολύβι και σημειώστε, γιατί το καλοκαίρι πλησιάζει!

Η νέα απλή δίαιτα που προκαλεί σοκ στο μεταβολισμό: Εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος να χάσεις κιλά!

Tips για σίγουρη επιτυχία

-Συνδυάστε ένα πρόγραμμα κίνησης μιας ώρας την ημέρα (περπάτημα ή pilates)

-Nα πίνετε άφθoνο νερό

Προσοχή!!

-Να αποφεύγετε δεκατιανό και απογευματινό

-Να μην τρώτε βραδινό μετά τις 7 το απόγευμα

«Σκέφτομαι να ξεκινήσω τα αντισυλληπτικά χάπια. Αν είσαι καπνίστρια απαγορεύεται;» Ο γυναικολόγος του Youweekly.gr σας απαντά…