Το έκοψε μαχαίρι και είδε αποτέλεσμα - Το μυστικό της Αντελίνας Βαρθακούρη για να χάνει κιλά

Τους τελευταίους μήνες, η Αντελίνα Βαρθακούρη έχει αποφασίσει να κάνει μία σημαντική αλλαγή στο σώμα της. Η ίδια ήταν ανέκαθεν πολύ άνετη με την εξωτερική της εμφάνιση και έτσι όταν έφτασε η ώρα να κάνει διατροφή, το έκανε με τον δικό της τρόπο χωρίς άγχος και πιέσεις.

Η αγαπημένη παρουσιάστρια τον τελευταίο καιρό έχει αλλάξει σε μεγάλο βαθμό την εικόνα της, μέχρι και τα μαλλιά της, και κάθε της εμφάνιση δείχνει πως η προσπάθεια που έχει ξεκινήσει αποδίδει καρπούς. Έτσι κι εμείς, βρήκαμε το μυστικό της για να το ακολουθήσετε.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Γιάννης Καλλιάνος: Δεύτερος θάνατος στην οικογένειά του - Η πρώτη ανάρτηση μετά τον χαμό του πατέρα του

Ο τρόπος με τον οποίο έχασε κιλά η Αντελίνα Βαρθακούρη

«Πάλεψα πάρα πολύ. Είμαι η κλασική περίπτωση που ξεκινούσα Δευτέρα και Τετάρτη πήγαινα σινεμά και έτρωγα pop corn. Όταν αποφάσισα ότι θέλω να χάσω 15 κιλά σε ένα ένα βρήκα τη λύση. Όχι εξαντλητικές δίαιτες και σιγά σιγά.

Το καλοκαίρι βοηθάει πάρα πολύ γιατί κάνει ζέστη.

Έχω κόψει τους πολλούς υδατάνθρακες. Επίσης βαριόμουν τη γυμναστική αλλά από τότε που ξεκίνησα, έχω αλλάξει γνώμη και μου αρέσει πάρα πολύ», είχε πει για τα μυστικά της διατροφής της σε ένα Q&A της στο Instagram.

Η εξομολόγηση της για την μάχη με τα κιλά

«Περνάω μία φάση που ψάχνω να με ξαναβρώ. Είμαι σε πολύ καλό σημείο. Με έχασα δύο χρόνια, έκανα έναν αγώνα δρόμου σε πολλά πράγματα και στην οικογένεια και στα επαγγελματικά. Ο χώρος δεν είναι εύκολος, δουλεύεις πάρα πολύ, προσπαθείς, τρέχεις. Σε όλα αυτά προσπαθείς να σταθείς παλικάρι…Ξέσπασα στο φαγητό.

Δεν θα σου πω ότι το μετανιώνω, δεν έχω καταλήξει. Είναι σκληρό αυτό που περνάω τώρα για να βρω τον εαυτό μου. Είναι μεγάλη προσπάθεια και κάθε φορά λέω στον εαυτό μου “δεν θα ξαναπέσεις ποτέ γιατί δεν αξίζει”».