Έμεινε μισή κόβωντας ένα μόνο πράγμα από τη διατροφή της! Μάθε το μυστικό της γυναίκας που έχασε 50 κιλά

​Η Ντόνα Ντόχερτι από την Γλασκόβη της Σκωτίας είναι μία γυναίκα που έχει πολλά να μας πει… κατάφερε μέσα σε ένα μικρό χρονικό διάστημα να αλλάξει τη ζωή της και από υπέρβαρη να γίνει κορμάρα!




Όλα ξεκίνησαν, όταν ο πατέρας της 31χρονης μητέρας δυο παιδιών, διαγνώσθηκε με διαβήτη! Εκείνη ζύγιζε περίπου 100 κιλά και το πρόβλημα υγείας του πατέρα της την φόβισε. Έτσι, αποφάσισε να χάσει κιλά, για να βελτιώσει την υγεία της.

Και η αλήθεια είναι ότι μέσα σε περίπου δυο χρόνια κατάφερε να χάσει περίπου 55 κιλά. Έτσι, πλέον ζυγίζει 45 κιλά και φοράει ρούχα που πάντα ήθελε αλλά τότε δεν μπορούσε.


Ποιο ήταν όμως το μυστικό της επιτυχίας της; Όπως λέει, κατάφερε να μείνει μισή κόβοντας τη ζάχαρη. Άρχισε να τρώει πιο καλά φαγητά και παράλληλα άρχισε τη γυμναστική.


«Όταν κοιτάω τις φωτογραφίες του γάμου μου, δεν μπορώ να πιστέψω σε τι σημείο με είχε φτάσει η ζάχαρη», τονίζει.

Δείτε ακόμη: Aπίστευτη αλλαγή: Star του Hollywood έχασε 34 κιλά και δεν τη γνωρίσαμε!

Δείτε ακόμη: To μυστικό της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου: Έτσι έχασε 8 κιλά!

Δείτε ακόμη: Δείτε την τεράστια αλλαγή της 37χρονης που έχασε 80 κιλά μόνο με άσκηση και σωστή διατροφή!