Αυτός ο χυμός λιώνει το λίπος και σου χαρίζει επίπεδη κοιλίτσα!
Τώρα μπορείς να γίνει κορμάρα εύκολα και απλά!
Αυτός ο χυμός λιώνει το λίπος και σου χαρίζει επίπεδη κοιλίτσα!
Προσπαθείς εδώ και καιρό να χάσεις εκείνα τα 2-3 κιλά που σε ταλαιπωρούν και δεν λένε να φύγουν από πάνω σου και έχεις απελπιστεί;
Το ήξερες όμως ότι απλά και μόνο ενσωματώνοντας έναν πανεύκολο χυμό στη διατροφή σου και συγκεκριμένα πριν από κάθε γεύμα μπορείς να τα χάσεις σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα; Θες να χάσεις κιλά; 5 απαραβίαστοι κανόνες που σου φέρνουν σίγουρο αποτέλεσμα!
Ο λόγος για το χυμό από γκρέιπφρουτ, ο οποίος είναι πλούσιος σε βιταμίνη C και Α, αλλά και λυκοπένιο, το οποίο βοηθά στην αποβολή των τοξινών και άλλων βλαβερών ουσιών από τον οργανισμό. Επίσης περιέχει πηκτίνη, η οποία συμβάλλει στη μείωση της κακής χοληστερόλης και στη σταθεροποίηση του μεταβολισμού.
Αποτελεί ακόμη εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών, ασβεστίου, φωσφόρου, μαγνησίου, μαγγανίου, ψευδάργυρου, χαλκού και σιδήρου. Το καλύτερο όμως με το εσπεριδοειδές αυτό είναι ότι ενδείκνυται για το αδυνάτισμα καθώς όχι μόνο αποτελείται από 90% νερό και περιέχει μόνο 74 θερμίδες το ένα, αλλά επιταχύνει και την εξάλειψη του λίπους χάρη στη μεγάλη περιεκτικότητά του σε κάλιο και διάφορα ένζυμα.
Πηγή: olivemagazine.gr
Με αυτό το ποτό θα χάσεις τα κιλά που θέλεις γρήγορα, φέτος το καλοκαίρι!
Φτιάξτο και εσυ! Με αυτό το ποτό θα χάσεις τα κιλά που θέλεις γρήγορα, φέτος το καλοκαίρι! Δοκίμασε το αμεσα!
Είναι το απόλυτο... ποτό του καλοκαιριού και αδυνατίζει αφού το λεμόνι βοηθάει στην καύση του λίπους. Πώς μπορείτε όμως να την κάνετε τέλεια;;;
Υλικά (για ένα ποτήρι)
-2 μέτρια λεμόνια ή ένα μεγάλο
-νερό
-1 ξυλάκι κανέλας
-μισή κουταλιά στέβια
Εκτέλεση:
Κόψτε και στίψτε τα λεμόνια στο ποτήρι! Προσοχή όμως , για να μην πέσουν μέσα ίνες και κουκούτσια βάλτε ένα σουρωτήρι πάνω στο ποτήρι. Γεμίστε το υπόλοιπο με νερό. Κόψτε με το μαχαίρι το ξύλο κανέλας σε μακριές λωρίδες και βάλτε το αμέσως στη λεμονάδα για να την "ποτίσει" με τη μυρωδιά κανέλας και τέλος βάλτε στη μύτη του κουταλιού (του γλυκου) λίγο γλυκαντικό με στέβια! Ετοιμο ένα ρόφημα δροσιστικό , γυευστικό , υγιεινό και με ελάχιστες θερμίδες!
