Ραγάδες στο στήθος; Δες εδώ πως θα τις εξαφανίσεις
Οι ραγάδες στο στήθος, μπορούν να ρίξουν την ψυχολογία μας, ειδικά τώρα που είναι καλοκαίρι και θέλουμε όλες να βγούμε στην παραλία και να βάλουμε ντεκολτέ στις βραδινές μας εξόδους.
Τι είναι οι ραγάδες και πως δημιουργούνται. Διαβάστε παρακάτω:
Οι ραγάδες μπορούν να αναπτυχθούν ξαφνικά και ραγδαία ανά πάσα στιγμή όταν παρουσιάζεται ταχεία ανάπτυξη και τέντωμα του δέρματος π.χ. γρήγορη αύξηση κιλών από φαγητό ή εγκυμοσύνη, ή ακόμα και από απότομη μείωση βάρους. Δεδομένου ότι το δέρμα τεντώνει απότομα, μερικές φορές αφήνει πίσω αυτά τα σημάδια που έχουν ροζ ή κόκκινο χρώμα και ποικίλουν σε μήκος.
Σε περίπτωση που τις εντοπίσεις σε πρώιμο στάδιο και έχουν αποκτήσει ένα ροζ χρώμα, υπάρχουν τρόποι να τις αντιμετωπίσεις φυσικά, ακόμα και μόνη σου στο σπίτι.
Το Youwweekly.gr σου παρουσιάζει μερικές συνταγές για μάσκες αλλά και άλλους τρόπους με τους οποίους μπορείς να τις αποφύγεις.
Μάσκα με γιαούρτι
Τα υλικά:
-1 κεσεδάκι γιαούρτι
-3 κουταλιές της σούπας μέλι
-1 αβγό
Πώς θα την χρησιμοποιήσεις
-Ανακάτεψε καλά στο μίξερ το γιαούρτι, το μέλι και το αβγό.
-Άπλωσε το μείγμα στο στήθος σου, κατά προτίμηση πριν ξαπλώσεις το βράδυ για ύπνο και άφησέ το να δράσει για 10 λεπτά.
-Ξέβγαλε με χλιαρό νερό. Για καλύτερα αποτελέσματα, επαναλάμβανε τη θεραπεία μία φορά την εβδομάδα.
Μάσκα με λιναρόσπορο
Υλικά
-1 κουταλιά της σούπας μαύρη ζάχαρη
-1 κουταλιά της σούπας αλάτι
-1 κουταλάκι του γλυκού έλαιο λιναρόσπορου
-20 ml βιολογικό μέλι
-5 σταγόνες από 2 αιθέρια έλαια της αρεσκείας σας – (προτείνουμε το δενδρολίβανο και το γεράνι)
Εκτέλεση
-Σε ένα γυάλινο μπολ, ανακάτεψε το μέλι και τη ζάχαρη πολύ καλά. Στη συνέχεια, πρόσθεσε το αλάτι, το λάδι λιναρόσπορου και τα αιθέρια έλαια. Μπορείς να εφαρμόσεις αμέσως το scrub στο στήθος σου. Να είσαι προσεκτική και να προσπαθήσεις να αποφύγεις την περιοχή των θηλών , γιατί είναι ευαίσθητη. Κάνε ελαφρύ μασάζ με κυκλικές κινήσεις στο δέρμα τους στήθους σου και άφησέ τη να δράσει για περίπου 5-10 λεπτά.
-Ξέπλυνε με χλιαρό νερό (όχι καυτό).
-Στο τέλος, άπλωσε λίγο λάδι στο δέρμα σου, που θα το ενυδατώσει και θα το κάνει πιο απαλό.
Μασάζ
Κάνετε συχνά μασάζ στην περιοχή του στήθους, ειδικά εκεί όπου βρίσκονται οι ραγάδες. Θα πρέπει να το κάνετε αυτό τρίβοντας την περιοχή του δέρματος απαλά αλλά σταθερά με κυκλικές κινήσεις. Αυτό θα βοηθήσει στην αύξηση της κυκλοφορίας στην περιοχή του στήθους με αποτέλεσμα την διευκόλυνση των θρεπτικών συστατικών στο να φτάσουν στο δέρμα πιο αποτελεσματικά.
Νερό
Να πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα, διότι αυτό θα κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο.
Γυμναστική
Μπορείτε να δοκιμάσετε ασκήσεις για σύσφιξη του στήθους ή γενικότερα ασκήσεις κατάλληλες για γυναίκες.
Βούτυρο καριτέ (Shea butter)
Το βούτυρο καριτέ είναι μια ουσία σε πολλές λοσιόν που πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν για να μειώσουν τις ραγάδες στο σώμα τους, συμπεριλαμβανομένης και της περιοχής του στήθους. Αν εφαρμόσετε τέτοιες λοσιόν, τότε σιγά σιγά τα σημάδια θα εξασθενίσουν.
Διαβάστε ακόμα στο Youweekly.gr:
Τι είναι οι ραγάδες και πως δημιουργούνται. Διαβάστε παρακάτω:
Οι ραγάδες μπορούν να αναπτυχθούν ξαφνικά και ραγδαία ανά πάσα στιγμή όταν παρουσιάζεται ταχεία ανάπτυξη και τέντωμα του δέρματος π.χ. γρήγορη αύξηση κιλών από φαγητό ή εγκυμοσύνη, ή ακόμα και από απότομη μείωση βάρους. Δεδομένου ότι το δέρμα τεντώνει απότομα, μερικές φορές αφήνει πίσω αυτά τα σημάδια που έχουν ροζ ή κόκκινο χρώμα και ποικίλουν σε μήκος.
Σε περίπτωση που τις εντοπίσεις σε πρώιμο στάδιο και έχουν αποκτήσει ένα ροζ χρώμα, υπάρχουν τρόποι να τις αντιμετωπίσεις φυσικά, ακόμα και μόνη σου στο σπίτι.
Το Youwweekly.gr σου παρουσιάζει μερικές συνταγές για μάσκες αλλά και άλλους τρόπους με τους οποίους μπορείς να τις αποφύγεις.
Μάσκα με γιαούρτι
Τα υλικά:
-1 κεσεδάκι γιαούρτι
-3 κουταλιές της σούπας μέλι
-1 αβγό
Πώς θα την χρησιμοποιήσεις
-Ανακάτεψε καλά στο μίξερ το γιαούρτι, το μέλι και το αβγό.
-Άπλωσε το μείγμα στο στήθος σου, κατά προτίμηση πριν ξαπλώσεις το βράδυ για ύπνο και άφησέ το να δράσει για 10 λεπτά.
-Ξέβγαλε με χλιαρό νερό. Για καλύτερα αποτελέσματα, επαναλάμβανε τη θεραπεία μία φορά την εβδομάδα.
Μάσκα με λιναρόσπορο
Υλικά
-1 κουταλιά της σούπας μαύρη ζάχαρη
-1 κουταλιά της σούπας αλάτι
-1 κουταλάκι του γλυκού έλαιο λιναρόσπορου
-20 ml βιολογικό μέλι
-5 σταγόνες από 2 αιθέρια έλαια της αρεσκείας σας – (προτείνουμε το δενδρολίβανο και το γεράνι)
Εκτέλεση
-Σε ένα γυάλινο μπολ, ανακάτεψε το μέλι και τη ζάχαρη πολύ καλά. Στη συνέχεια, πρόσθεσε το αλάτι, το λάδι λιναρόσπορου και τα αιθέρια έλαια. Μπορείς να εφαρμόσεις αμέσως το scrub στο στήθος σου. Να είσαι προσεκτική και να προσπαθήσεις να αποφύγεις την περιοχή των θηλών , γιατί είναι ευαίσθητη. Κάνε ελαφρύ μασάζ με κυκλικές κινήσεις στο δέρμα τους στήθους σου και άφησέ τη να δράσει για περίπου 5-10 λεπτά.
-Ξέπλυνε με χλιαρό νερό (όχι καυτό).
-Στο τέλος, άπλωσε λίγο λάδι στο δέρμα σου, που θα το ενυδατώσει και θα το κάνει πιο απαλό.
Μασάζ
Κάνετε συχνά μασάζ στην περιοχή του στήθους, ειδικά εκεί όπου βρίσκονται οι ραγάδες. Θα πρέπει να το κάνετε αυτό τρίβοντας την περιοχή του δέρματος απαλά αλλά σταθερά με κυκλικές κινήσεις. Αυτό θα βοηθήσει στην αύξηση της κυκλοφορίας στην περιοχή του στήθους με αποτέλεσμα την διευκόλυνση των θρεπτικών συστατικών στο να φτάσουν στο δέρμα πιο αποτελεσματικά.
Νερό
Να πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα, διότι αυτό θα κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο.
Γυμναστική
Μπορείτε να δοκιμάσετε ασκήσεις για σύσφιξη του στήθους ή γενικότερα ασκήσεις κατάλληλες για γυναίκες.
Βούτυρο καριτέ (Shea butter)
Το βούτυρο καριτέ είναι μια ουσία σε πολλές λοσιόν που πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν για να μειώσουν τις ραγάδες στο σώμα τους, συμπεριλαμβανομένης και της περιοχής του στήθους. Αν εφαρμόσετε τέτοιες λοσιόν, τότε σιγά σιγά τα σημάδια θα εξασθενίσουν.
Διαβάστε ακόμα στο Youweekly.gr:
